12月26日下午，国际小姐冠军刘飞儿身着名宴礼服，出席了某高端品牌在大连的美容盛典活动。这次刘飞儿身着一身玫红色的真丝礼服，奖她水灵的皮肤衬得更加吹弹可破。尊重原创，转载请保留文章来源：名宴婚纱礼服http://www.myearn.com.cn

    现场，飞儿和主持人分享了自己的保养秘籍，飞儿给大家讲述皮肤保养的秘诀生活方式决定你的生活质量，也决定你的健康状况。皮肤保养其实也简单，只要你有正确的日常习惯，养成护肤的日常行为。只要你记住这每天的几件小事，然后坚持下去，你就会发现你的皮肤在不知不觉中变得健康漂亮了。

    早晚两杯白开水

    女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

    一个西红柿

    在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

    一杯酸奶

    从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

    一瓶矿泉水

    一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

    一袋茶叶

    女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

    一个简单的面膜

    每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

    飞儿告诉大家没有丑女人，只有懒女人。如果在座的女士们都能坚持去做，都会变成漂亮有魅力的女人。